თუ ყურადღებით ადევნებთ თვალყურს თქვენს ჯანმრთელობას, გსურთ წონაში დაკლება ან უბრალოდ სპორტით დაკავდით, მაშინ გულისცემის მონიტორების (ტრეკერების) სეგმენტი ალბათ თქვენთვის ნაცნობი და საინტერესოა. ამ ტიპის პირველი მოწყობილობები შორეულ 80-იან წლებში გამოჩნდა. ისინი საკმაოდ მასიური იყვნენ და ასრულებდნენ მხოლოდ ერთ ფუნქციას - გაზომეს გულისცემა.
დღევანდელმა გაჯეტებმა დიდი გზა გაიარეს ტექნიკური თვალსაზრისით და შეუძლიათ შესთავაზონ ბევრი საინტერესო რამ, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის ვარჯიშის ეფექტურობას. სპორტული მოწყობილობების თანამედროვე ბაზარი გთავაზობთ მოდელების ფართო არჩევანს, რომლებიც ერთმანეთისგან განსხვავდება არა მხოლოდ ფასით, არამედ ფუნქციონალურობით, ზომით და სხვა მახასიათებლებით.
რა არის გულისცემის მონიტორები?
თითქმის ყველა სპორტული ტრეკერი შეიძლება დაიყოს ორ ტიპად - მაჯის და მკერდის. ორივე ჯიშს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. დავიწყოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი პარამეტრით - გაზომვის სიზუსტით.
ამ დარგის დამოუკიდებელი ექსპერტები ერთხმად აცხადებენ, რომ მოდელები,ფიქსირდება ტანზე, ბევრად უფრო ზუსტი ვიდრე ყველა დანარჩენი. თუ ვიმსჯელებთ გულმკერდის თასმის გარეშე მაჯის გულისცემის მონიტორების მიმოხილვით, ისინი კარგავენ ანალოგებს საშუალოდ 10-15%.
მაგრამ ტორსის მოდელები გარკვეულწილად შეზღუდულია. ფიტნეს ოთახებში გამოსაყენებლად, ისინი არ არის შესაფერისი და განსაკუთრებით ძალოსნობისთვის. დიახ, და მოცურავეები განიცდიან დისკომფორტს ქამრის დაჭერის გამო, როდესაც საჭიროა გულმკერდით მძიმე მუშაობა ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის დროს.
მაგრამ როდესაც საქმე ეხება ველოსიპედს, სირბილს და სხვა მსგავს დისციპლინებს, მაშინ მკლავის გულისცემის საუკეთესო მონიტორიც კი გულმკერდის სამაგრის გარეშე მოგცემთ მხოლოდ სავარაუდო მონაცემებს. ფაქტია, რომ ტანზე მიმაგრებული ქამარი ნაკლებად არის მიდრეკილი ვიბრაციისკენ, ვიდრე ხელები ან ფეხები. აქედან გამომდინარე, უფრო ზუსტი ციფრები.
ჩვენს სტატიაში განვიხილავთ მოდელებს ტანზე სამაგრით. ასე რომ, თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ გულისცემის მონიტორების მიმოხილვას გულმკერდის სენსორით. ჩვენი სია მოიცავს ყველაზე პოპულარულ მოწყობილობებს, რომლებიც გამოირჩევიან მათი ეფექტურობითა და მომხმარებელთა დადებითი მიმოხილვების მნიშვნელოვანი რაოდენობით.
Wahoo Fitness Tickr X
ეს არის მრავალფუნქციური მოდელი როგორც მოყვარული, ასევე პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის. ციფრული გულმკერდის გულისცემის მონიტორი ითვლის ვარჯიშის დროს გამეორებებს და აღბეჭდავს ვარჯიშის ზოგიერთ მახასიათებელს: სხეულის ვერტიკალური რხევა, სიჩქარე, მანძილი, მიწასთან კონტაქტის დრო და ა.შ.
მოწყობილობა გთავაზობთ მაღალი სიზუსტით გულისცემის მაჩვენებლებს და საერთო კომფორტსმშენებლობა. ეს არის გულისცემის შესანიშნავი მონიტორი გულმკერდის თასმით სირბილისა და ველოსიპედისთვის. მიმოხილვებით თუ ვიმსჯელებთ, მოდელი სრულად ავლენს თავს სპეციალურ Wahoo Fitness-ის ბრენდის აპლიკაციასთან მუშაობისას. აქ კადენციაც კი შეიძლება გამოითვალოს მაღალი სიზუსტით, რომ აღარაფერი ვთქვათ ველოსიპედის უფრო ნაცნობ პარამეტრებზე.
ნებისმიერი "ჭკვიანი" გაჯეტი, როგორიცაა სმარტფონი ან საათი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მონაცემთა მიმღებად. გულისცემის მონიტორი გულმკერდის სენსორით მუშაობს ANT+ პროტოკოლებით და ბლუთუზით. თავად მოწყობილობას აქვს ჩაშენებული მეხსიერება, სადაც შესაძლებელია 16 საათამდე შესაბამისი ინფორმაციის შენახვა.
მოდელის მახასიათებლები
მაგრამ დამხმარე გაჯეტების გარეშეც კი, მოწყობილობა შესანიშნავი აღმოჩნდა. უკუკავშირის სახით გამოიყენება LED-ები (წითელი ლურჯი) ან ვიბრაცია. მომხმარებლებმა გულმკერდის სენსორით Fitness Tickr X სპორტული გულისცემის მონიტორის მიმოხილვაში ასევე აღნიშნეს, რომ მოდელი გამოირჩევა არა მხოლოდ მისი ეფექტური ფუნქციონირებით და მაღალი ერგონომიული შესრულებით, არამედ უკიდურესად მაღალი ხარისხის შეკრებით. დიახ, და IPX7 დაცვის არსებობა მნიშვნელოვანი პლიუსია.
მოდელის უპირატესობები:
- გაზომვის სიზუსტე;
- წყალგამძლე;
- მხარდაჭერა სპორტული აპლიკაციების ფართო სპექტრისთვის;
- ANT+ და bluetooth მოდულების ხელმისაწვდომობა;
- მაღალი ერგონომიული შესრულება;
- საკმარისი ბატარეის ხანგრძლივობა (ექვს თვემდე);
- მომხმარებლის მკაფიო და გასაგები გამოხმაურება.
ხარვეზები:
- თავად მოწყობილობა აჩვენებს მხოლოდ გულისცემას, დანარჩენისთვის კი გჭირდებათ "ჭკვიანი" გაჯეტები დაინსტალირებული აპლიკაციებით;
- მოდელი არ არის შესაფერისი წყალქვეშ ხანგრძლივი ყოფნისთვის.
Garmin Hrm Tri
მოდელი შექმნილია სპეციალურად ტრიატლეტებისთვის და გააჩნია შესაბამისი ფუნქციონირება. გულმკერდის თასმის მქონე გულისცემის მონიტორი თანაბრად კარგად გრძნობს თავს ველოსიპედისტებისა და მორბენალების, ისევე როგორც მოცურავეების ტანზე. მოწყობილობა სრულად იხსნება, მუშაობს იმავე ბრენდის „ჭკვიან“საათთან ერთად.
ტრეკერი გადასცემს რეალურ დროში გულისცემის მონაცემებს ANT+ უკაბელო პროტოკოლის მეშვეობით. ერთადერთი, რაც გასარკვევად ღირს, არის ის, რომ მოცურავეებისთვის საათთან ურთიერთობის პროცედურა გარკვეულწილად განსხვავებულია, ვიდრე მიწის სპორტსმენებისთვის. წყალში ყოფნისას გულმკერდის გულისცემის სენსორი ინახავს გულისცემის 20 საათამდე ინფორმაციას. და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მომხმარებელი დატოვებს აუზს, გადასცემს მათ დაწყვილებულ გაჯეტს. ფაქტია, რომ ANT+ სიგნალები არ გადის წყლის სვეტში.
მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, Garmin Hrm Tri არის გულისცემის შესანიშნავი მონიტორი, გულმკერდის სამაგრით სირბილისთვის. ჩვეულებრივი ინდიკატორების გარდა, მოდელი აკონტროლებს ნაბიჯების სიხშირეს, სხეულის ვერტიკალურ რხევას, ზედაპირთან კონტაქტის დროს და სხვა დინამიკას.
მოდელის მახასიათებლები
ასევე აღსანიშნავია Garmin-ის ვრცელი ვებ საზოგადოება, სადაც შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი მონაცემები, გაუზიაროთ ისინი მეგობრებს, დაგეგმოთ ვარჯიშები, ნახოთ გრაფიკები, რუკები და სხვა. ასევე არის უფრო ნაცნობი სტატისტიკა: ნაბიჯები, დამწვარი კალორია, ძილის დრო და ა.შ.
მომხმარებლების მიმოხილვებზე დაყრდნობით, უნივერსალურიGarmin Hrm Tri გულმკერდის ღვედის გულისცემის მონიტორი შესანიშნავი ვარიანტია სპორტსმენებისთვის თითქმის ყველა სფეროში. მოწყობილობა არის ზუსტი, მოსახერხებელი, ლამაზი და კარგად აწყობილი. ერთადერთი ბუზი მალამოში შორს არის დემოკრატიული ფასისგან.
მოდელის უპირატესობები:
- მაღალი სიზუსტით გულისცემის გაზომვა;
- მრავალფეროვნება/პრაქტიკულობა;
- ხარისხის აშენება;
- კომფორტული დიზაინი;
- თავსებადია თითქმის ყველა სმარტ საათთან, რომელიც მხარს უჭერს ANT+ პროტოკოლს;
- სანდო წყლის დაცვა (50 მეტრი ჩაყვინთვისთვის);
- საყვარელი გარეგნობა.
ხარვეზები:
- ბლუთუსის პროტოკოლის გარეშე;
- ფასი მაღალია საშუალო შიდა მომხმარებლისთვის.
Suunto ჭკვიანი ქამარი
ამ გულმკერდის თასმის გულისცემის მონიტორი აღჭურვილია მცირე ზომის, ადვილად მოსახმარი დიზაინით და ეფექტურობით თითქმის ნებისმიერ გარემოში. როგორც Garmin-ის შემთხვევაში, მოდელი სრულად ავლენს თავს Suunto-ს სმარტ საათების ბრენდთან ერთად.
მოწყობილობა გადასცემს ინფორმაციას Bluetooth უკაბელო პროტოკოლით და შეუძლია იმუშაოს როგორც iOS, ასევე Android მოწყობილობებთან. გულისცემის მონიტორი არ აჩვენებს მონაცემებს ეკრანის არარსებობის გამო, მაგრამ ინახავს საკმარისად დიდ ინფორმაციას მობილურ მოწყობილობაზე მისი შემდგომი გადასატანად.
შეგიძლიათ მოწყობილობასთან მუშაობა სპეციალური პროგრამული უზრუნველყოფის გამოყენებით. თუ ეს Suunto-ს ბრენდის საათია, მაშინ არაფრის დაყენება არ გჭირდებათ. გულისცემის მონიტორი აგროვებს მონაცემებს არა მხოლოდ გულისცემის, არამედ სხვაინფორმაცია: გადადგმული ნაბიჯები, სხეულის ვერტიკალური რხევა, დამწვარი კალორიები და ა.შ.
მოდელის მახასიათებლები
მომხმარებლების გამოხმაურებით ვიმსჯელებთ, უმჯობესია გამოიყენოთ ბრენდის საკუთრების აპლიკაცია - MovesCount. პროგრამა საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ჟურნალები, შეაგროვოთ სტატისტიკა და გთავაზობთ თქვენი სპორტული აქტივობების დეტალურ ანალიზს. ყველა პარამეტრი ადვილად კონფიგურირებულია და მოწყობილობის დისტანციური მართვა ხდება ფაქტიურად ერთი დაწკაპუნებით.
აღსანიშნავია ასევე გულისცემის მონიტორის კარგი დამცავი მახასიათებლები. მოდელის სხეულს შეუძლია გაუძლოს 3 ატმოსფეროს წნევას, რაც უდრის 30 მეტრამდე სიღრმეზე ჩაყვინთვისას. მომხმარებლებს არ აქვთ პრეტენზია მშენებლობის ხარისხთან დაკავშირებით. დიზაინი არ თამაშობს, არ ჭკნება და გამოიყურება მყარი.
მოდელის უპირატესობები:
- მაღალი სიზუსტით გულისცემის გაზომვა;
- შესანიშნავი ერგონომიული შესრულება;
- კარგი დამცავი მოქმედება;
- მუშაობს თითქმის ყველა სპორტული აპით;
- მიმზიდველი გარეგნობა;
- იდეალური ფასი/ხარისხის ბალანსი.
ხარვეზები:
- ზოგჯერ მოწყობილობა "ფიქრობს" რამდენიმე წამით;
- ქამარი დროთა განმავლობაში კარგავს ელასტიურობას.
Sigma PC 15.11
Sigma გულისცემის მონიტორი გულმკერდის სამაგრით ძალიან პოპულარულია შიდა მომხმარებლებში. აღსანიშნავია, რომ აქ გვაქვს ქამრის სრული კომპლექტი მოწყობილობით და მაჯის საათით. ასე რომ, სმარტფონებზე სინქრონიზაციაზე შეწუხება არ მოგიწევთ.
მოწყობილობა აჩვენებს საშუალო, ნორმალურ დამაქსიმალური გულისცემა და აჩვენებს ყველა ინფორმაციას საათის ეკრანზე რეალურ დროში. თუ ზოგიერთ პარამეტრს გადააჭარბა, სენსორი იძლევა ხმის, სინათლის ან ვიბრაციის სიგნალებს.
მოწყობილობას ასევე შეუძლია დათვალოს სამიზნე ზონები, წრეები, ნახტომები, ვარჯიშის დრო და დამწვარი კალორიები. ბუნებრივია, გარდა სპორტული შესრულებისა, საათი მუშაობს დანიშნულებისამებრ - წამზომი და თარიღი.
მოდელის მახასიათებლები
მომხმარებლების გამოხმაურებით ვიმსჯელებთ, საათს, ისევე როგორც ქამარს სენსორთან ერთად, აქვს კარგი ერგონომიული შესრულება. კმაყოფილია შეკრებით. ორივე აქსესუარი გამოიყურება მონოლითური და მყარი: არაფერი კრუნჩხავს, არ თამაშობს და არ ჭკნება. გარდა ამისა, საათს აქვს ჭკვიანი უკანა განათება, რომელიც არ ანათებს სიბნელეში და თანაბრად ნაწილდება მთელ პერიმეტრზე.
არის წყლის დაცვაც, მაგრამ მას საიმედოს ვერ ვუწოდებ. ნაკრების საშუალებით შეგიძლიათ წვიმაში სირბილი და აბაზანაში ჩაძირვა, მაგრამ აუზში ბანაობა არ უნდა და მით უმეტეს, რომ მყარ სიღრმეზე ვერ ჩაყვინთავთ. ზოგადად, მომხმარებლები კმაყოფილნი არიან Sigma-ს გადაწყვეტით და თვლიან, რომ ის საუკეთესო ვარიანტად დამწყები სპორტსმენებისთვის.
გულისცემის მონიტორის უპირატესობები:
- სხვადასხვა ტიპის გულისცემის ზუსტი ჩვენება;
- მოყვება ბრენდირებული საათი;
- მოწინავე და მკაფიო შეტყობინებების სისტემა;
- ფუნქციებით სავსე;
- მულტიპლატფორმა ("Android"/iOS);
- გაჯეტის ერგონომიკის მაღალი დონე;
- კარგ აშენების ხარისხი;
- ადეკვატური ფასი.
ხარვეზები:
- ცუდი წყლის დაცვა;
- სენსორის კორპუსი დამზადებულია პლასტმასისგან სწრაფადცვდება და კარგავს თავის წარმოჩენას.
პოლარული H10
მოდელი ასევე სარგებლობს კარგი პოპულარობით ადგილობრივ სპორტსმენებსა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომხმარებლებში. გულისცემის მონიტორს არ აქვს ციფრული ეკრანი, ამიტომ ის ავლენს მთელ თავის შესაძლებლობებს რაიმე სახის „ჭკვიან“გაჯეტთან – საათთან ან ტელეფონთან დაწყვილებისას. მოწყობილობის ჩაშენებული მეხსიერება ინახავს 65 საათამდე ინფორმაციას და უგულებელყოფს მას პირველი სინქრონიზაციისას, რის შედეგადაც ადგილი ახალს.
თუ ირბენთ ან პედლებს თქვენი მობილური გაჯეტით, მაშინ ყველა მონაცემი გამოჩნდება რეალურ დროში. მოდელი თავსებადია თითქმის ყველა პოპულარულ სპორტულ აპლიკაციასთან. გარდა ამისა, Polar ბრენდი დაკავებულია სპორტული აღჭურვილობის წარმოებით და გულისცემის მონიტორი მასთან უპრობლემოდ სინქრონიზებულია.
მოწყობილობა მუშაობს bluetooth უკაბელო პროტოკოლზე და არის მრავალპლატფორმული. მომხმარებელთა მიმოხილვით ვიმსჯელებთ, მოდელი შესანიშნავად ერწყმის როგორც Android, ასევე iOS პლატფორმებს. ზემოთ აღწერილი გაჯეტებისგან განსხვავებით, ეს არ ითვლის ნაბიჯებს, არ აკონტროლებს ძილს და სხვა აქტივობებს. მაგრამ პრობლემა მოგვარებულია ბრენდირებული Polar საათების შეძენით. ასეთ ტანდემს შეუძლია შესთავაზოს შესაძლებლობების ვრცელი სია.
მოდელის მახასიათებლები
მომხმარებლებს ასევე არ აქვთ კითხვები მშენებლობის ხარისხთან და ტარების კომფორტთან დაკავშირებით. მოდელი კომფორტულად ზის ტანზე და არ იხეხავს კანს. ელასტიური სამაჯური საშუალებას გაძლევთ შეასრულოთ სუნთქვითი ვარჯიშები ხილული შეზღუდვების გარეშე. საქმე მონოლითურად გამოიყურება. შესახებ squeaks, საპასუხო, crunching და სხვა ხარვეზები, მომხმარებლებს მათი მიმოხილვები არაღნიშვნა.
ასევე კმაყოფილია გაჯეტის დამცავი მახასიათებლებით. მოდელი არა მხოლოდ მდგრადია ფიზიკური ზემოქმედების მიმართ, არამედ აქვს კარგი წყალგამძლეობა. მასთან ერთად შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მოინახულოთ აუზი და ჩაყვინთოთ 30 მეტრის სიღრმეზე.
მოდელის უპირატესობები:
- გულისცემის მისაღები სიზუსტე;
- ხარისხის აშენება;
- კარგი ერგონომიული შესრულება;
- წყალგამძლე;
- GoPro კამერებთან დაწყვილების შესაძლებლობა;
- მხარდაჭერა სპორტული აპლიკაციების დიდი სიისთვის.
ხარვეზები:
- ბრენდულ აპლიკაციაში თითქმის ყველა სასარგებლო ფუნქცია ფასიანია;
- ზოგიერთმა მომხმარებელმა ქამარი ძალიან განიერი აღმოაჩინა.
